←献立に迷ったらこちら ˊ˗  美味しそうと思ったら「😍」ってコメントしてね♡ いいね、コメント、フォロー励みになります🫶🏻 ┈┈┈┈≪𝕞𝕖𝕟𝕦≫┈┈┈┈ 鶏の生姜焼き かぼちゃサラダ 小松菜と人参の胡麻和え ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 副菜はレンジでぱぱっと2品！ メインも焼いて味つけるだけだから簡単👍🏻 ボリュームもある満足献立だよー！ ✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿︎＿＿＿＿＿ 【鶏の生姜焼き】 　鶏もも肉　　　　2枚(600g) 　酒　　　　　　　大さじ2 ⚫︎みりん　　　　　大さじ2 ⚫︎醤油　　　　　　大さじ2 ⚫︎砂糖　　　　　　大さじ1 　生姜すりおろし　1かけ分 ①鶏肉は一口大に切る。 ②油をひいたフライパンで焼く。 ③焼き色がついたら酒を入れて、 　フタをして火を通す。 ④⚫︎と生姜を入れて味を絡める。 【かぼちゃサラダ】 　かぼちゃ　　　1/8個 　ベビーチーズ　2個 　レーズン　　　大さじ2 　マヨネーズ　　大さじ1 　塩こしょう　　少々 ①かぼちゃはラップで包んで、 　レンジで600W 3分加熱。 ②かぼちゃをつぶしてチーズ、レーズンを加えて、 　マヨ、塩こしょうを和える。 【小松菜と人参の胡麻和え】 　人参　　　　　1/3本 　小松菜　　　　1/2袋 ⚫︎砂糖　　　　　小さじ2 ⚫︎醤油　　　　　小さじ2 　すりごま　　　大さじ1 ①人参は千切り、小松菜は3cm幅に切る。 ②ボウルに小松菜、人参、⚫︎を入れて 　ラップをしてレンジで600W 1分30秒加熱。 ③すりごまを和える。 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 3歳&5歳の年子姉妹 ▶︎ワーママの毎日ごはん🥣 ▶︎簡単取り分けレシピ🗒 を紹介してます‪𓍯 ‬ お気軽にコメントください💭💕 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏‪ . #時短ごはん #ワーママごはん #今日の献立 #鶏肉レシピ #こどもごはん #おうちごはん