@moelife_dwe 実はミスってます ⁡ 7品の予定が 間違えて8品作ってた😇 長尺になってしまった🤣 最後まで見てくれた人ありがとう😂💓💓 ちなみに、我が家は３日以内に食べ切ります🤣 ⁡ 【1品目】トマ昆布 ・トマト ・塩昆布 トマトと塩昆布を和えれば完成 ⁡ 【2品目】オクラの胡麻和え ・オクラ ・すりごま ・砂糖 ・お醤油 オクラをカット➡︎600W2分レンチン 調味料と和える（量は好みで） ⁡ 【3品目】じゃがコーン ・じゃがいも ・コーン ・マヨネーズ ・青のり じゃがいもとコーンを600W 2分レンチン 調味料と和える（量は好みで） ⁡ 【4品目】山芋の白だし和え ・山芋 ・白だし ・ごま油 ・白ゴマ 山芋の皮をむき、サイコロ状にカット 調味料と和えたら完成 ※甘めの梅干しも割いていれ方が美味しいです （今回は子供と食べる用だったのでやめました） ⁡ 【5品目】茄子の煮浸し ・茄子 ・めんつゆ ・水 ・ごま油 ・ネギ（あれば） 茄子の皮をむき、軽く水に通してラップでまく ➡︎600w3分レンチン めんつゆ、水、ごま油を混ぜておく ➡︎茄子を割いていれる ※レンチン後は熱いのでラップごと水に浸すと 粗熱がとれて、割くときに扱いやすかったです！ ⁡ 【6品目】きのことベーコンのソテー風 ・エリンギ ・ベーコン ・バター ・お醤油 エリンギとベーコンを600W3分 調味料と和えたら完成 ※ブラックペッパーを足しても美味しいです ⁡ 【７品目】ちくわ様 ・ちくわ ・鰹節 ・お醤油 ・マヨネーズ 材料全部和えたら完成 ⁡ 【8品目】ご飯泥棒な肉味噌 ・豚ひき肉　250g ・小松菜1/2束 ・味噌　大さじ１と1/2 ・お酒　大さじ2 ・お砂糖　大さじ　1 ひき肉と小松菜、お酒で600W2分 ➡︎調味料入れて混ぜて600W2分 様子を見ながら加熱時間や味付けは足してください ※大人はラー油をかけて食べるとさらに美味しいです ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵ 2歳差姉妹（2歳👶🏻4歳👧🏻）とママ👩🏻（30） 1歳〜大人まで美味しい簡単レシピ♡ ⁡ @moelife_dwe ⁡ 毎日のご飯づくりは大変😵‍💫 何作ろう？のきっかけになれたら嬉しいです ⁡ いいね・コメント・DMものすごく嬉しい🙌🏻 気軽にどうぞ🫡 ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵ ⁡ #電子レンジレシピ#作り置き#時短#4歳#2歳#幼児食#離乳食#食べムラ#子供ご飯#ワンオペ育児#簡単レシピ#2児ママ