@_nachi_gohan_◁◁他のレシピはこちらから ＼今日のご飯どうしよう？を解決✨／ 【かぼちゃが主役級🎃ハニマスチキン】 甘じょっぱいハニーマスタード味がしっかり絡んで ごはんが止まらんおかずに🍚✨ おかずにもなるかぼちゃで、栄養もボリュームも大満足！ 子どももパクパク食べてくれたよ🙌 ☆ポイント☆ ✔ 甘さと酸味が絶妙で子どもも大好き ✔ かぼちゃに味がしみておかず感◎ ✔ フライパンひとつであっという間！ ⭐︎2人分⭐︎ •鶏もも肉（一口大） 1枚 ⚫︎塩胡椒 適量 ⚫︎片栗粉 大さじ1 ⚫︎ニンニク（チューブでOK） 適量 ます ⚪︎マスタード 大さじ1.5 ⚪︎醤油 大さじ1 ⚪︎ハチミツ 大さじ1 ⚪︎酒 大さじ1 ⚪︎マヨネーズ 大さじ1 ⭐︎作り方⭐︎ ①鶏もも肉に⚫︎を揉み込む ②かぼちゃを食べやすい大きさに切る。 耐熱皿に並べて600w3分くらい加熱。 ③フライパンに油を引いて、鶏肉をやく。 片面焼けたらカボチャも焼く。 その間に、深めの皿に⚫︎を混ぜておく。 ④③に⚫︎をかけて和えたら出来上がり✨ 今日もお疲れ様です！🤲✨ @_nachi_gohan_です😊 最後まで読んでくださってありがとう〜🙏✨ ✔ 工程少なめの簡単レシピが知りたい ✔ 失敗しない！家族に褒められたい♪ ✔ いい感じに手を抜いて✌️自分時間を作りたい そんなあなたのために発信しています🍳 わからないことがあれば、気軽にコメントやDMくださいね😊 #鶏もも肉 #ハニーマスタードチキン #かぼちゃ #夏野菜 #子どもごはん #家族ごはん #お弁当 #冷めてもおいしい #親子ごはんの悩みサポート
