👉#レシピあり ✍️【家族ごはん♡】 ＊チーズスティックチキンフライ(レシピあり) ＊ゴーヤとズッキーニのツナ和え ＊茹でとうもろこし ＊豚汁 ＊ごはん ＊キウイ こんばんは☺️ 久しぶりにチーズスティックチキンフライを作りました！ 息子が大好きなメニューです👌 レシピは鶏むね肉になっていますが、 今回はささみで作りました！ ささみの場合は1本を縦に3等分に切っています🍳 チーズ感をもっと出したい方は、揚がったあとにさらに追い粉チーズをかけてください🤤 粒マスタードや中濃ソースをかけてどうぞ！ ゴーヤとズッキーニのツナ和えは スライスしたゴーヤ、ズッキーニを塩揉みして、柔らかくなったらさっと水洗いして塩を落として水気を切って、 水切ったツナ缶、オリーブオイル(またはごま油)、ニンニクチューブ、塩胡椒で和えています◎ ごま油にするとナムルっぽくなるし、 オリーブオイルの場合は少しお酢かレモン汁を絞ってマリネにするのも美味しいです✨ ＊＊＊＊＊＊＊ ▼過去のレシピ付き投稿はこちらのタグで #はやななレシピ ▼娘の離乳食〜幼児食記録はこちら @hayanana_baby ＊＊＊＊＊＊＊ 息子も娘も、お肉を細長く調理するとなぜかよく食べる😂 娘はおにぎりもパンも細長くするといつもより食べてくれるのでたすかっています(?) お子さんが少食で悩んでる方がいましたらぜひお試しを…！笑 ＊::::::::＊::::::::＊::::::::＊::::::::＊::::::::＊::::::::＊::::::::＊ #おうちごはん #おうちごはんlover #簡単ごはん #簡単レシピ #料理記録 #家族ごはん #節約料理 #料理好きな人と繋がりたい #献立日記 #和食ごはん #夕飯のおかず #てづくりごはん365 #料理勉強中 #料理上手になりたい #親子ごはんの悩みサポート #鶏むね肉レシピ #鶏ささみ
