献立例👇 ・ワンパン煮込みハンバーグ ・マカロニサラダ ・とろとろキャベツのスープ その他の給食レシピはこちら↓ ▷▶▷@sashimifam_recipe 美味しそうと思ったら、いいね！♡コメントお待ちしてます☺️ -—————————————— 【ワンパンでできる！煮込みハンバーグ】 今年のクリスマスは平日だね🎄 みんなはいつクリスマスパーティをするのかな？ 平日仕事帰りにも作りやすい ワンパン煮込みハンバーグを紹介！！ ハンバーグもフライパンの中で 捏ねて成形しちゃうから 洗い物はほぼ無し！ しかもフライパンごとテーブルに出して みんなで取り合いっこ🧡 余ったら具を刻んでミートソースやドリアに しても美味しいよ😋 是非作ってみてね😊 〈材料〉大人2人＋子ども2人分 ハンバーグ ・合い挽き肉　300g ・玉ねぎ　1/4個 ・卵　1個 ・パン粉　大さじ6 ・牛乳　大さじ3 ・塩こしょう　少々 ソース ・玉ねぎ　1/2個 ・人参　1/3本 ・じゃがいも　1個 ・エリンギ　1本 ・ブロッコリー　お好み ♦︎トマト缶　1缶 ♦︎砂糖　小さじ1 ♦︎コンソメ　固形1個 ♦︎ケチャップ　大さじ2 ♦︎ウスターソース　大さじ1 ※1歳半〜OK 冷蔵保存3日間 冷凍保存OK 〈作り方〉 1.ハンバーグを作る！ 玉ねぎをみじん切りにして 全ての材料をよく捏ねる 2.好きな大きさや形に成形する 3.フライパンで両面焼き色つける （中まで火が通らなくて大丈夫！） 4.煮込む野菜を切る 人参は乱切り 玉ねぎはくし形 じゃがいもは一口大 エリンギは棒状に 5.ハンバーグに♦︎を入れて ④の野菜も一緒に入れたら蓋をする。 6.弱めの中火で20分煮たら 水分を少し飛ばしてブロッコリー散らして完成♪ ————————————— ＊栄養士さしみ＊ 4歳女の子ママ 栄養士歴12年 現役保育園栄養士 健康カウンセラー経験有り 幼児食アドバイザー ・我が子の野菜嫌いを克服したい！ ・料理のレパートリーが少ない… 見るだけで解決！！ おうちで簡単給食レシピを発信中☆ その他のレシピはこちら⇒ @sashimifam_recipe つくレポ大歓迎🫶 #幼児食レシピ #保育園給食 #幼稚園給食 #給食レシピ #親子ごはん #偏食 #ベビカレメイト #親子ごはんの悩みサポート #作り置き #作り置きレシピ #フリージング幼児食