食べたいと思ったら、🍙とコメントしてね☺️ レシピや作り方の詳細、注意点は↓見てね！ ⁡ こんにちは、ちよです😊 @chiyo__onigiri ⁡ 今日は、 🍙サバマヨコーン🍙 ⁡ 今回フォロワーさんからのリクエストを レシピにしてみました。 リクエスト下さり、ありがとうございます！ ⁡ 今まで冷凍サバを使ったおにぎりは 実は5、6種類出してきましたが、 サバ缶は実は使ったことがなく・・・ ⁡ サバ缶で子どもも食べやすいのは… と試行錯誤で行きついたのが、サバマヨコーン。 ⁡ 5歳の我が家の長女も魚とサバの臭みが苦手なので、色々試した結果、 ⁡ 1.レンチンをして蒸気で臭み成分を飛ばす 2.生姜をマヨネーズに少し入れる 以上で臭みがかなり抑えられました！ ⁡ 回転寿司のツナマヨコーンを彷彿させるからか、 「これおいしい！」とパクパク食べてくれて 思わずガッツポーズ！ ⁡ （サバと言った瞬間食べなくなりそうなので、 ツナマヨコーンと言って出したら、 問題なく騙せました笑） ⁡ ぜひ一度お試しください☺️ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ 🍙サバマヨコーン🍙(2個分) ⁡ サバの水煮缶　　　1/2 マヨネーズ　　　　大1 生姜　　　　　　　少し 塩　　　　　　　一つまみ コーン　　　　　　大2 (今回は冷凍コーン) ⁡ 板のり　　 1枚 ごはん　　　　　　180g ⁡ ⁡ 1. 小さい器に、サバの水煮缶のサバを入れ、 　背骨を取り除いてほぐす。(小さい小骨は 　柔らかいので、頑張って取らなくてもOK) ⁡ 2.ラップをして600W30秒レンチン。 　マヨネーズ、生姜、塩、コーンをまぜる。 ⁡ 3.板海苔を対角線で折り、逆三角形に置く。 　中心にごはん1/4→サバマヨコーン→ごはん1/4 　と載せ、下→左右の順に海苔を折りたたむ ⁡ 4.最後頂点にサバマヨコーンを載せたら完成 ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ ⁡ 🔻プロフィール 
ちよ⌇@𝙘𝙝𝙞𝙮𝙤__𝙤𝙣𝙞𝙜𝙞𝙧𝙞 ⁡ 🍙元おにぎり屋 　（朝の仕込み時は1時間に10種80個握っていました） 🍙現在は、フルタイム✖️総合職✖️全国転勤族の 　 2児のワーママ(5歳1歳) 🍙食事見直して、-8𝙠𝙜＆不妊・甲状腺機能低下症克服 🍙福岡県出身　 　 現在全国転勤5ヶ所目で九州在住 ⁡ ⁡ 🔻発信内容 ⁡ 20代前半に甲状腺機能低下症で激太り、 鬱・不妊一歩手前と言われた状況… ⁡ →食事の見直しで 　◯-8𝙠𝙜（産後の激痩せ時には𝙈𝘼𝙓-10𝙠𝙜) 　◯不妊体質→2児授かる 　◯10年以上かけて甲状腺機能低下症も克服。 　◯毎日フルタイムで働きながら、 ワンオぺ率高い中でも毎日元気に過ごせるように。 　 ＋おにぎり屋で働いていた経験をもとに、 「時短✖️栄養も摂れるおにぎり」を発信しています 最後まで見て下さりありがとうございました🙇 ⁡ 👉 @𝙘𝙝𝙞𝙮𝙤__𝙤𝙣𝙞𝙜𝙞𝙧𝙞 ⁡ #おにぎり #おにぎりレシピ #おにぎりの具 #おむすび #onigiri #サバ缶 #サバマヨ #親子ごはんの悩みサポート