▼詳細はこちら▼ フォロー、いいね、コメントめっちゃ喜びます♡ 作ってみたい！と思ったら保存が便利✨ えのきときゅうりで節約👛 ＼これで夏バテ防止／ 『えのきゅう酢の物』 【材料】3-4人 えのき　　　　　　　　　1袋 きゅうり　　　　　　　　1本 乾燥わかめ　　　　　　　2g 【調味料】 酢　　　　　　　　　　　大さじ3 醤油　　　　　　　　　　大さじ1 砂糖　　　　　　　　　　大さじ2 【作り方】 ①乾燥わかめを水に戻し、きゅうりはスライサー又は薄切りし塩を振って5分ほど置きどちらも水分を絞る。 ②えのきは根本を切り落とし半分に切る。根本側は適度に割いてラップをし600w2分レンチン。 ③②にきゅうりとわかめ調味料を全て入れ混ぜたら完成！ 追記💡 完成したら冷蔵庫で冷やしてから食べてね😊 👛食費 えのき　　　　　　　　　78円 きゅうり　　　　　　　　25円 わかめ　　　　　　　　　18円 (※調味料代は含んでません。)　　　　　　　　　　 ✎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 『物価高騰で食費を見直したい！』 『時間がなくて毎日のごはん作りが大変…』 そんな忙しいママの生活が少しでもラクになる 節約&簡単レシピを発信しています🥣 食費を削減しても無理なく美味しく 家族のお腹を満たせるごはん作り🍳 一緒に節約楽しみましょー🤝🍀 @saya_recipe38 ✎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #節約レシピ#簡単レシピ#節約ごはん#おうちごはん#親子ごはんの悩みサポート#えのき