旬の節約うまレシピ満載 @chiguasa.gohan ⭐︎ いつもありがとうございます💓 つくったよコメントやメッセージ、 食材リクエストなどリアクション嬉しいです🥹 ぜひお待ちしています！！ ••┈┈┈┈┈┈┈ 甘さがたまらん！【かぼちゃのポタージュ】 ┈┈┈┈┈┈┈•• 秋冬の定番！ほっこりポタージュ✨ かぼちゃの甘さは子供から大人まで好きな味🎃 わが家で家族みんなおかわり連呼の自慢のスープです！ とは言っても凄くシンプル。レンジで加熱することで時短で作れちゃいます♪ ハロウィンのひと品にもぜひ活用してみてください👻 【材料】4人分 かぼちゃ250g 玉ねぎ1/2個 有塩バター10g 塩少々 水200ml A.コンソメ顆粒大さじ1/2 A.牛乳300ml 【作り方】 1.かぼちゃはラップで包み600w電子レンジで4分加熱する。玉ねぎは薄切りにし、さらに長さを半分にする。 2.中火にかけた鍋に有塩バターを溶かし、玉ねぎをじっくり焦がさないように炒める。 3.かぼちゃを鍋に加えフォークで粗くつぶす。皮は別にして刻み加える。 4.水を加えて煮たったら一度粗熱を取り、ブレンダーでしっかり撹拌する。 5.【A】を加え、再び火にかけて煮立たせないように温める。 【ポイント】 ・色鮮やかに、なめらかに仕上げたい場合は皮は除いてください。 ・牛乳のかわりに豆乳でもOK ・ブレンダーやミキサーがない場合はこしきをつかってかぼちゃをうらごすとよいです。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ レシピは下記サイトでも検索できます♪ NadiaID: 511240 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 食費月3.5万円を目指し 「節約しながら家族のからだも整う」 お手軽レシピを発信中 フォローしてね▶︎ @chiguasa.gohan 週末まとめ買い&土日食材使い切り献立 (米・お酒・外食費は食費に含みません) コメントDMは気軽に送ってね☺️ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #かぼちゃレシピ #かぼちゃのポタージュ #親子ごはんの悩みサポート