家にある材料でふわふわしゅわしゅわチーズスフレ💁♀️ いいね❤︎やコメント とても励みになります☺️ つくってみたい！と思ったら 【保存】して見返してね🎵 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ チーズスフレ ❁材料❁ ・ベビーチーズ 3個 ・バター 20g ・牛乳 50ml ・卵（L） 2個 ・米粉 20g ・砂糖 30g ※砂糖控えめなので甘さが欲しい方は＋5〜10g程度増やして下さい つくりかた🥣 ①ベビーチーズ、バター、牛乳を耐熱容器に入れてふんわりラップをし600w1分30秒加熱。よく混ぜておく （チーズがとけなければ追加で加熱して下さい） ②レンジのオーブンを160°Cで予熱 ③卵を黄身と白身に分ける ④白身に砂糖を入れ、メレンゲをつくる（動画のように角が立つくらい） ⑤①に卵黄、米粉を入れてよく混ぜる ⑥⑤に④のメレンゲの1/3程入れ混ぜる ⑦残りのメレンゲを入れて泡をつぶさないように優しくさっくり混ぜる ⑧型に入れてオーブン160°C35〜40分程、湯煎焼きする スーパーに行くとポ○モンのパンを欲しがるようになって、坊ちゃんはふわふわのパンが好きだとか☺️ このスフレもすっごく気に入ってもらえたからぜひみんなにも作ってみて欲しいな✨ 保存すると見返す時ラクだよ👍 ぜひ作って見てね😊 わからないことはお気軽にDMしてください🙌 これ作ったけど食べんわっていう意見でもいいので気軽にDMくださいねー👍 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 管理栄養士13年目 2児のママの みくり です👩🍳 このアカウントでは 食に興味なし😒偏食っ子だった息子が食べたおいしいレシピや栄養満点レシピを発信していきます ▷偏食で栄養が心配… ▷毎食のごはん時間が苦痛😫 ▷なんとか子どもにごはんを食べさせたい…！ そんなママの参考に少しでもなったら嬉しいです☺️ いいね❤︎やコメント、DM お気軽にしてください😊 フォローしてくれたら大喜びします💕 @mikuri_mama_kitchen #幼児食#時短レシピ#偏食#食べムラ#栄養満点#給食#こどもごはん#取り分け幼児食
