その他の親子ごはんはこちら ▷▶▷@sashimifam_recipe 美味しそうと思ったら、いいね！♡コメントお待ちしてます☺️ -—————————————— 【鉄分たっぷり！高野豆腐の煮物】 給食で人気のこのメニュー！ 高野豆腐に味が染みて美味しいよ😋 高野豆腐は熱湯で戻すと ぐちゃぐちゃになっちゃうから ぬるま湯で戻すのがオススメ⭐️ 高野豆腐はカルシウムも多いし 栄養たっぷりでおすすめ！ サイコロ状に切れてる高野豆腐でもOK！ アンパンマン高野豆腐でもOK！ 是非作ってみてね☺️ いつものクセで生肉を切る用の牛乳パックで 具材を切ってしまいました🙇‍♀️ 普段は洗い物をいかに減らすか… しか考えてないので笑 ナマモノを切る時は 牛乳パックかまな板シートです😂 煮る時の水は、具材が半分隠れるくらい 入れてくださいねー！ ————————————— ＊栄養士さしみ＊ 4歳女の子ママ 栄養士歴12年 現役保育園栄養士 健康カウンセラー経験有り 幼児食アドバイザー ・我が子の野菜嫌いを克服したい！ ・料理のレパートリーが少ない… 見るだけで解決！！ おうちで簡単給食レシピを発信中☆ その他のレシピはこちら⇒ @sashimifam_recipe つくレポ大歓迎🫶 #幼児食レシピ #保育園給食 #幼稚園給食 #給食レシピ #親子ごはん #偏食 #ベビカレメイト #つくりおき #鉄分 #カルシウム