レシピはここをタップ👇♡ ⁡ 作りたいと思ったら【❤️】ってコメントしてね！ 保存も忘れずに！ ⁡ ——————————————————————— ⁡ \ コレはやみつき！ / 栄養ばくだん ⁡ 実はコレ、小松菜がたくさん見切り品にあって、美味しく食べてあげなきゃ！と思って3袋も買っちゃったから大量に消費したくて作った一品… 小松菜の量減らしても問題なく美味しいよ！ ⁡ ⁡ ●材料● ⁡ 豚こま肉　200g 小松菜　１袋弱 乾燥ひじき　5g チーズ　60g ⁡ ⭐︎ 鶏がらスープの元　小さじ１と１／２ 小麦粉　大さじ４ 卵　１／２ ニンニクチューブ　3cm 塩胡椒　少々 ⁡ ⁡ 【作り方】 ⁡ ① ひじきを戻しておく ⁡ ② 小松菜を細切りにする (葉の部分は広げて縦に切ってから細切りに) ⁡ ③ 豚コマ肉に細かく切る ⁡ ④ 豚コマ肉、小松菜、ひじき、⭐︎をフライパンに入れ、よく混ぜる ⁡ ⑤ 最後にチーズを入れ軽く混ぜる ⁡ ⑥ 油を引かずに弱火で蒸し焼きにし、裏面も焼いたら完成！ ⁡ ⁡ 🌟ポイント🌟 ⁡ 今回は小さく丸めたけど、フライパンいっぱいに広げて焼いてもOK！ ⁡ 水っぽくなっちゃうから、小松菜もひじきも水分はよく切っておいてね！ ⁡ ——————————————————————— @kako_recipe ←他の栄養満点レシピはここ ⁡ ⁡ 最後まで読んでくれてありがとう！ ⁡ このアカウントでは ⁡ ▪︎料理は苦手！ ▪︎めんどくさいけど、家族のためには作らなきゃ… ▪︎働いてるし家事に追われて毎日バタバタ！家族時間、ママ時間全然ない！ と思っているママに、簡単でパパッと作れるのに家族が喜ぶレシピを紹介してます！ ⁡ 頑張らずに、栄養満点なごはんを一緒に作ろ✨ ⁡ @kako_recipe いいね♡やフォロー喜びます！ コメントやＤＭも是非！大切に読ませてもらいます！ ⁡ ⁡ #小松菜 #豚こまチーズ #乾燥ひじき #ワーママレシピ #簡単ごはんレシピ #家族のごはん #栄養満点ごはん #栄養満点レシピ