くわしいレシピはこちら💁‍♀️ ⁡ @sakizo_mama_recipe ☝️元 給食の先生が、食べムラ解消レシピを発信中！ ⁡ 作りたい！と思ったら いいね♡ を押して教えてね🥰 ⁡ ⁡ 𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓂂𓏸 ⁡ このお魚はブリなんだけど 苦手な子、多くない？ ⁡ 特に血合の近くとか栄養たっぷりなのに 避けがちだよね🥲 ⁡ このレシピなら、 臭みも気にならないし 手づかみでも食べやすいから パクパク食べてくれたよ！ ⁡ 皮は食べづらいから 取ってあげてね👍 ⁡ 𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓂂𓏸 ⁡ ⁡ \ お魚スティック / ⁡ ✿１歳半頃〜 ✿目安量：大人2人、幼児２人分ほど ✿保存　冷蔵１〜2日、冷凍２週間ほど ⁡ ⁡ ⁡ ✎𓂃材 料𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⁡ ・ブリ･･･３切 ⁡ ・にんにく･･･少々 ・しょうが･･･少々 ♢みりん･･･大さじ１ ♢しょうゆ･･･大さじ1/2 ・片栗粉･･･大さじ２くらい ⁡ ✎𓂃作 り 方𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⁡ ①ブリの皮を取り、スティック状に切る 　（切り身の端から剥くと、どちらか一方が 　剥きやすい方向になってるよ！） ⁡ ②少しのにんにく、しょうがをすり 　♢の調味料を揉み込む ③片栗粉を大さじ１入れて、振る 　全体に馴染んだら、もう残りの片栗粉大さじ１を入れて 　満遍なく衣がつくように振る ⁡ ④フライパンに大さじ２くらいの油を入れ 　両面をこんがり焼く ⁡ 下準備 ・ブリはクッキングシートで水分を拭いておく ⁡ ⁡ ポイント ・みりんが入って焦げやすいので、気をつけて！ ⁡ ✎𓂃下 準 備𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⁡ ・ブリはクッキングペーパーで水分を拭いておく ⁡ ⁡ ✎𓂃ポ イ ン ト𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⁡ ・にんにくとしょうがはお子さんの様子に合わせて増減してください😊 ・大人はごま油を垂らすともっと美味しいよ！ ⁡ ⁡ 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 ⁡ 最後まで読んでくれてありがとう！ ⁡ 元 給食の先生、全力子育て中の３児ママが 食べムラ解消レシピを発信しています✾ ⁡ ⁡ ❥ 食べムラで困ってる・・ ❥ 栄養足りてるか心配・・ ❥ でもとにかく簡単に作りたい！ ⁡ ってママは必見💡 ⁡ @sakizo_mama_recipe ☝️フォローで心の余裕をゲットして 今しかない子育てを楽しもう！ ⁡ ⁡ レシピの質問や感想、ふだんの子育てについてなど なんでもＤＭお待ちしています💌 ⁡ ⁡ #幼児食　#給食レシピ　#食べムラ　#偏食　#親子ごはんの悩みサポート #お魚レシピ　#魚レシピ #ぷり #ブリ