レシピ詳細はこちら👇 ⁡ 作りたい！と思ったら いいね♡ を押して教えてくださいね🥰 ⁡ 食べムラ対策レシピ発信中！ 給食調理員のラクうま幼児食→@sakizo_mama_recipe ⁡ 𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓂂𓏸 ⁡ 炊飯器にセットしておけば ほったらかしで栄養まんてんご飯ができちゃう！ ⁡ 娘は普段絶対食べない小松菜を パクパク食べたよ！ ⁡ 遊びに行く前にセットしておくと あとが楽ちん！！ 一緒に食べムラ期を乗り越えよう💗 𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓂂𓏸 ⁡ ⁡ \炊き込みビビンバ/ ⁡ 【材料】 ⁡ ・洗った米　　２合分 ⁡ ・豚こま肉　　200g ・人参　　　　1/2本 ・小松菜　　　２束 ・もやし　　　1/2袋 ⁡ ・酒　　　　　大さじ１ ・みりん　　　大さじ２ ・しょうゆ　　大さじ1/2 ・みそ　　　　小さじ１ ⁡ ・白ゴマ　　　お好みで ⁡ ⁡ 【作り方】 ⁡ ①豚こま肉に下味をつける。肉トレーに入ったまま調味料を入れると洗い物が減らせて便利！ ⁡ ②野菜を切る（切り方のポイントはコメント欄見てね！） ⁡ ③洗った米を炊飯器の内釜にいれ、肉に漬けている調味液を入れる ⁡ ④２合のメモリまで水を入れ、人参、小松菜、もやし、肉の順に入れて炊く ⁡ ⑤たけたらざっくり肉を切りながらよく混ぜて器にもり、白ゴマを乗せる ⁡ ⁡ 薄味なので、大人はお好みでコチュジャン、豆板醤、卵黄などが合うよ👌 ⁡ ⁡ 【下準備】 ⁡ 米は洗っておく ⁡ 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 ⁡ 【ポイント】 ⁡ ・肉はトレーの中で調味料を混ぜると洗い物が減らせるよ！ ・生肉が入るので、炊飯器にセットしたら、すぐに炊飯スタートしてください ⁡ ＊＊＊＊＊ ⁡ ⁡ フォローはこちら→＠sakizo_mama_recipe 食べムラに悩むママが家で作っているレシピを発信します！ 質問や感想、子育てについてなどDMお待ちしています✨ ⁡ #幼児食　#給食レシピ　#食べムラ　#偏食　#親子ごはんの悩みサポート#ビピンパ #炊き込みご飯レシピ #たきこみご飯 #小松菜レシピ #もやしレシピ