@nachi_gohan ◁◁他のレシピはこちらから \今日のご飯どうしよう？を解決✨/ 2〜3人分🍳 ⸻ 焼いて絡めるだけ！ ご飯が止まらない🍚✨ ハニマス蓮根🍯 鶏もも×蓮根の最強コンビ🐔🥢 カリッと焼いたら、甘じょっぱ〜い はちみつマスタードソースを絡めるだけ👏 お肉のジューシーさと れんこんのシャキほく食感が最高🤭 子どもはもちろん、大人も大満足の味💛 食物繊維も摂れるから、罪悪感なし🙌 冷めても美味しいからお弁当にもぴったり🍱 忙しい日にもパパッと完成する万能おかず✨ ⸻ ⚪︎材料⚪︎ ・鶏もも肉　一枚（ひと口大に切る） ・蓮根　　　約100g（1cm幅） ・塩こしょう　適量 ・片栗粉　　　大さじ3〜4 【合わせ調味料】 ・はちみつ　大さじ2 ・醤油　　　大さじ2 ・粒マスタード　大さじ2 ・マヨネーズ　　大さじ2 ・ニンニク（チューブでも◎）　適量 ⚪︎作り方⚪︎ ①鶏ももに袋に入れ、塩こしょうをして片栗粉を大さじ2まぶす。 レンコンは水にさらし、軽く水気をきって袋に入れ、片栗粉を大さじ1まぶす。 合わせ調味料を作っておく。 ②フライパンで鶏ももを焼き、火が通ったら蓮根を入れて一緒に焼く。 ③合わせ調味料を入れて、全体に絡めたら完成✨ ⸻ 今日もお疲れ様です！🤲✨ @_nachi_gohan_です😊 最後まで読んでくださってありがとうございます☺️ ⚪︎ 工程少なめ簡単レシピが知りたい ⚪︎ 失敗しない！家族に褒められたい♪ ⚪︎ いい感じに手を抜いて✌️自分時間を作りたい という悩みを解決する為に発信しています🍳 感想、質問などお気軽にコメント、DMください✨ #親子ごはんの悩みサポート　 #鶏ももレシピ　 #ハニーマスタード