←1週間献立はこちらˊ˗  平日5日分のまとめ買い&ちょこっとレシピ！ 帰宅後でも作れる一汁ニ菜

←献立に迷ったらこちら ˊ˗  . ┈┈┈┈≪𝕞𝕖𝕟𝕦≫┈┈┈┈ ワンパンビビンバ丼 わかめ

←献立に迷ったらこちら ˊ˗  . ┈┈┈┈≪𝕞𝕖𝕟𝕦≫┈┈┈┈ 鶏の照り焼き マカロニサラ

←献立に迷ったらこちら ˊ˗  . ┈┈┈┈≪𝕞𝕖𝕟𝕦≫┈┈┈┈ 鶏ちゃん焼き きゅうりと大

←献立に迷ったらこちら ˊ˗  . ┈┈┈┈≪𝕞𝕖𝕟𝕦≫┈┈┈┈ じゃがミートグラタン ハム

←献立に迷ったらこちら ˊ˗  . ┈┈┈┈≪𝕞𝕖𝕟𝕦≫┈┈┈┈ スピード肉じゃが 大葉キム

←献立に迷ったらこちら ˊ˗  . ┈┈┈┈≪𝕞𝕖𝕟𝕦≫┈┈┈┈ 鮭のごまみりん焼き じゃが

←献立に迷ったらこちら ˊ˗  . ┈┈┈┈≪𝕞𝕖𝕟𝕦≫┈┈┈┈ 親子丼 なすときゅうりのさ

←献立に迷ったらこちら ˊ˗  . 買い出しリールで紹介した食材が こんな献立になったよー◎ . 金

←献立に迷ったらこちら ˊ˗  . 少し前の平日5日間献立ですー！ 献立の参考にどうぞ🤍 . 2週

←献立に迷ったらこちら ˊ˗  . 私が不在の日は煮込みうどんを 作り置きしていくのがわが家の定番◎

. レシピはキャプションに☺️ なんてことない日のごはん 最近、ヘルシー&野菜を多く取り入れようと

. 夜ごはん3日分とおやつ𓇨𓎩𓌉 ミニレシピ付き♩¨̮ \ menu / day1 ・

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▷今日の献立 ⁡ 深川飯風ごはん🍚 切り干し大根のお味噌汁 鶏つくね トマトとアボカド、豆苗のマヨ

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こどものごはん記録🍚 @yz_gohan1 前回の『魚の日献立』に続いて、今日は『肉の日献立』

献立例👇 ・焼き鶏丼 ・卵焼き ・なすと小松菜の味噌汁 その他の給食レシピはこちら↓ ▷▶▷@sa