詳しいレシピはこちら👇🏻 @maro_mamagohan ◁ フォローして一緒に食べムラを乗り切ろう♡ 作ってみたいと思ったら「❤」とコメントしてね🤗 この春絶対に作ってほしい！ ＼ アスパラコーンごはん ／ みんなのお子はアスパラって食べる？ うちは緑の野菜9割苦手で （好きなのはアボカドと豆類くらい） アスパラも全然買ってなかった😅 でも食べムラの勉強をしてて 【食べなくても何度も食卓に出して親がおいしく食べてる姿を見せるのが大事】 って知ったから、ダメ元で作ってみたよ！ そしたらあっという間に完食😳👏🏻 青臭さがないから、これならアスパラ苦手な子もきっとハマる✨ ちなみにアスパラが好きな子の場合、アスパラは軽く茹でて後入れにするのがおすすめ♡ 炊き込むとアスパラの食感と味が弱くなるから苦手な子向けだよ☺️ アスパラが旬の季節に、ぜひ作ってみてね！ @maro_mamagohan ◁ 食べムラに悩んでるママはフォロー♡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 👶🏻 1歳ごろ〜 📝 材料 ☑︎ お米：2合 ★ コンソメ：小さじ2 ★ 塩：小さじ1/4 ★ 水：2合の線よりちょっと少ないくらい ☑︎ グリーンアスパラガス：5本 ☑︎ コーン缶：1缶 ☑︎ ベーコン：1パック（5枚） ☑︎ バター：10g 🍳 作り方 （動画では手順間違えてます😂🙏🏻） ❶ 洗ったお米を炊飯器の内釜に入れ、★を入れて軽く混ぜる。 ❷ アスパラをよく洗う。根本から1cmくらいを切り落とし、1/3くらいはピーラーで皮を剥いたら小口切りにする。 ❸ ①に切ったアスパラ、コーン、食べやすい大きさに切ったベーコンを入れて平らにならし、通常炊飯する。 ❹ 炊飯が完了したらバターを入れてよく混ぜたら完成！ 大人はお好みでブラックペッパーをかけてね🥰 ❄ 保存期間 ❄ 冷蔵：2〜3日　冷凍：1週間 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 最後まで読んでくれてありがとう！ 1歳児を子育て中のワーママ まろです😊 このアカウントでは ◎ 1歳から大人までおいしい ◎ 食べムラっ子がパクパク食べる 簡単レシピを発信中🍳 ✔︎ もう食べムラにイライラしたくない😢 ✔︎ ごはん時間を楽しく過ごしたい！ 👉🏻フォローして、一緒に笑顔で食べムラを乗り切ろう💓 フォロー / いいね / コメント / DM どれもとっても嬉しいです😆 お気軽に絡んでね♪👉🏻@maro_mamagohan #幼児食#幼児食レシピ#幼児食メニュー#幼児食献立#子どもごはん#時短ごはん#10分ごはん#ワーママごはん#野菜嫌い#1歳ごはん#2歳ごはん #偏食 #アスパラガス　#炊き込みご飯