面倒臭い魚料理もこれならハードル激低い🥹❤️‍🔥 炊飯器でポチッで完成！✨ さらに、鯖は冷凍のまま炊飯器に 入れるだけでいいから何の処理もいらない🫶🏻 さらにさらに、切り身になってるから切る手間もなし！ 骨がない鯖を使ってるからお子も安心だよ🐟♡ 投稿で使っている冷凍の無塩骨取り鯖の切り身は楽天で買えるよ😊 プロフィール画面に貼ってある楽天ROOMで 🔍「サバ」と検索してね🙌🏻 普通に焼くだけでもめっちゃ美味しいので、 スパセでお得な時にGETしてね〜〜🩷 【鯖の炊き込みご飯】の作り方🌼 🥣　材料（大人2食＋子ども4食ほど） ☑︎　米　　　　　2合 ☑︎　水　　　　　2合分 ☑︎　無塩冷凍鯖　130g ☑︎　舞茸　　　　70g　 ☑︎　大葉　　　　10枚 ☑︎　みりん　　　大さじ1/2 ☑︎　醤油　　　　大さじ1/2 ☑︎　白炒りごま　お好み量 🥣　作り方 ❶　米を洗って30分以上浸水させておく ❷　舞茸の石づきを切り落とし、割く。 　　大葉を千切りにする。 ❸　炊飯釜に大葉と白ごま以外の 　　全ての材料を入れて軽く混ぜる ❹　普通炊飯する ❺　大葉と白炒り胡麻を混ぜて完成 作ってみたいと思ったら、 コメント欄に❤️を押してね😋👆🏻 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ゆい┊作り置きで楽する離乳食 幼児食 ▷ @yui.kids_gohan \チンするだけ！3分で準備できる離乳食•幼児食🌷/ ◡̈ ￤平日楽できる作り置きレシピ多数🥣 ◡̈ ￤毎日ごはんや🉐情報はストーリー限定👀ˎˊ˗ ◡̈ ￤時間と心にゆとりができ親子でハッピー🤍 👶🏻1y┊食べムラ娘のため試行錯誤中🍳 「1週間マネするだけ！取り分け幼児食献立BOOK」 を作成しました🙌🏻✨ →プロフィールのリンク「幼児食献立BOOK」又は ハイライトの「献立BOOK」　から🌼 いいね/コメント/保存/フォロー 離乳食作りの励みになります🤍 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #幼児食 #幼児食献立 #幼児食レシピ #幼児食記録 #幼児食メニュー #幼児食アカウント #フリージング幼児食 #幼児食ストック #幼児食ストック作り #幼児食フリージング #幼児食作り方 #幼児食作り #フリージングストック #フリージング #幼児食作り置き #幼児食冷凍ストック#取り分け幼児食 #取り分けレシピ #取り分けごはん #取り分けご飯 #子どもごはん #こどもごはん #炊き込みご飯 #鯖の炊き込みご飯 #冷凍鯖 #無塩鯖