くわしいレシピはこちら💁‍♀️ ⁡ @sakizo_mama_recipe ☝️元 給食の先生が、食べムラ解消レシピを発信中！ ⁡ 作りたい！と思ったら いいね♡ を押して教えてね🥰 ⁡ ⁡ 𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓂂𓏸 ⁡ 大根って分かってないのかな？ ってくらい食べムラ娘がよく食べた 給食レシピを紹介ー！！ 切り干し大根って使う？ 保存できて、栄養も豊富だからストックしておきたいけど、 子どもには食べづらいよね😥 ⁡ このサラダは、ごま油の香りが効いて 食欲出る味付けで食べやすい！ ⁡ 他の食べやすいポイントは動画も見てね！ ぜひつくレポやコメントお待ちしてます♡ ⁡ 𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓂂𓏸 ⁡ ⁡ \ きりぼしサラダ / ⁡ ✿１歳半頃〜　 ✿目安量：大人２人分、幼児２人分ほど ✿保存　冷蔵３〜４日 ⁡ ⁡ ✎𓂃材 料𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⁡ ・切り干し大根･･････････････20g ・人参･･････････････1/4本（30g） ・ツナ水煮缶･･････････････１缶 ⁡ ♢しょうゆ･･････････････大さじ１ ♢砂糖･･････････････小さじ１ ♢米酢･･････････････小さじ１ ♢ごま油･･････････････大さじ１ ⁡ ⁡ ✎𓂃作 り 方𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⁡ ①切り干し大根をさっと水で洗い、沸騰した鍋で茹でる。 千切り人参も入れ、５分ほど茹でる （動画では、千切りスライサーで鍋に直接入れて洗い物を減らしてるよ！） ⁡ ②ボウルに♢の調味料を入れ、よく混ぜておく ⁡ ③①をザルにあげ水気を切り、軽く冷ましたら、絞りながら②のボウルに入れ 水気を切ったツナも入れよく混ぜたら完成 ⁡ ⁡ ⁡ ✎𓂃下 準 備𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⁡ ・特になし！ 切り干し大根の戻しも必要ないよ◎ ⁡ ⁡ ✎𓂃ポ イ ン ト𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⁡ ・水気はしっかり絞ってね！ 　ドレッシングはしっかり味です◎ 　月齢の小さい子は少しずつ混ぜるなど、味を調整してね🫶 ⁡ 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 ⁡ 最後まで読んでくれてありがとう！ ⁡ 元 給食の先生、全力子育て中の３児ママが 食べムラ解消レシピを発信しています✾ ⁡ ⁡ ❥ 食べムラで困ってる・・ ❥ 栄養足りてるか心配・・ ❥ でもとにかく簡単に作りたい！ ⁡ ってママは必見💡 ⁡ @sakizo_mama_recipe ☝️フォローで心の余裕をゲットして 今しかない子育てを楽しもう！ ⁡ ⁡ レシピの質問や感想、ふだんの子育てについてなど なんでもＤＭお待ちしています💌 ⁡ ⁡ #幼児食　#給食レシピ　#食べムラ　#偏食　#親子ごはんの悩みサポート #切り干し大根レシピ #切り干し大根 #切り干し大根サラダ